昨晚又看劇了?追劇後遺症解決招數Top3

2017/03/13
昨晚又看劇了?追劇後遺症解決招數Top3
雖然大家都知道熬夜不好,但還是得追劇, 身為追劇人想要避免這些熬夜後遺症,我們該如何兼顧肌膚狀況呢?

最近又有韓劇要追了嗎?韓國總是喜歡一週播 2 集,這麼少量的集數怎麼夠看啦?所以凡只要等到每週更新了一集,

身為追劇人的我們,當然要準時收看啊,但一打開韓劇,直到快演完,眼看時間竟然已經凌晨了,熬夜也是件沒辦法的事,

可是卻危及到我們的肌膚,除了可怕的黑眼圈以外,痘痘也開始狂冒,另外經常熬夜的人,

也可以明顯感受到肌膚開始缺水暗沉,雖然大家都知道熬夜不好,但還是得追劇,身為追劇人想要避免這些熬夜後遺症,

我們該如何兼顧肌膚狀況呢?所以這次熊編特別搜集了一系列追劇人的行為,

以及該如何避免一些熬夜後遺症呢?話不多說,追劇人繼續看下去吧!

後遺症 1 :黑眼圈

▼熬夜、夜貓子必有的後遺症就是黑眼圈,而黑眼圈其實不是黑色素沈澱所致,

所以擦再多美白都沒用,黑眼圈其實是因為血液不循環,導致血液堆積在眼周,就會產生如黑青色澤。

解除方法:熱敷

▼隔天早起時,只要使用毛巾,用熱水沖濕,擰乾後放在眼睛上,

可以改善黑眼圈,另外眼睛也可以變得明亮唷!

後遺症 2 :肌膚乾燥

▼人家總說要睡美容覺,那是因為皮膚在 10 - 2 點的時段裡,

正是肌膚的代謝、吸收養分時間,但若那時段中你還沒熟睡,就會開始破壞肌膚!

解除方法:多補充水分保養品

▼肌膚乾燥最簡單的原因就是缺水,所以這時候可以準備 2 瓶以上化妝水,

一瓶則以保濕功效,另一瓶則以平衡肌膚功效,這樣長期使用下來,真的可以感受到肌膚嫩嫩的。

後遺症 3 :長痘痘

▼因為熬夜的關係,身體內部機能沒辦法休息,在超時的運作中,

就會使內分泌失調,導致開始冒痘痘。

解除方法:多食用清淡食物,盡量早睡

▼內部機能超時,就別再食用過於油膩重鹹的食物,

這樣只會讓內部器官負擔加重,痘痘也就無法消失摟!

愛追劇也要顧身體,想要擁有完美的肌膚,就快學起以上解決方法,讓我們做個水噹噹的追劇人吧!

出處: https://www.juksy.com/archives/63548

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